Spaço Anti-Stress - Controle do estresse

Desenvolvimento de recursos para enfrentamento e auto-gerenciamento de situações de estresse, que possibilitam o pleno uso das capacidades físicas, mentais e intelectuais.

Benefícios

  • Melhor gerenciamento de estresse
  • Maior capacidade física, mental e intelectual
  • Maior Qualidade de Vida e Bem-Estar

Disponível no Formato online e presencial

Básica

  • Treinamento do gerenciamento do estresse

Plus

  • Treinamento do gerenciamento do estresse e avaliações (física e nutricional) com devolutivas individuais

Premium

  • Treinamento do gerenciamento do estresse, avaliações (física, nutricional e clínica) com devolutivas individuais e grupo de apoio semanal (08 semanas)

Nossos Diferenciais

  • Gestão dos Indicadores por meio da Plataforma de Saúde e Qualidade de Vida
  • Gestão ONLINE de Indicadores de Resultados
  • Equipe: Coach de bem-estar, educadores físicos, nutricionistas, médicos e psicólogos
  • Agendamento online

Outros Serviços

  • Yoga e Meditação
  • Mindfulness
  • Biofeedback
  • Imersão em Qualidade de Vida (fim de semana)
  • Coaching de bem-estar

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